Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn nội tiết tố

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn nội tiết tố – Mụn có nhiều loại và do nhiều nguyên nhân, đầu tiên nói về mụn thì bạn có mụn trứng cá, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn cám..và những loại mụn này bạn có thể chữa trị bên ngoài và thời gian lành bệnh cũng nhanh nếu bạn chọn được loại sản phẩm chăm sóc phù hợp.

Nhưng bài viết này w88 muốn nhắc đến loại mụn mà bạn cần có thời gian trị hơi lâu nhé đó là mụn nội tiết tố, nghe qua cũng hình dung được mụn này xuất hiện từ bên trong cơ thể chúng ta sinh ra nhé và bây giờ bạn sẽ tìm hiều nguyên nhân và phương pháp trị mụn nội tiết tố nào.

xem thêm: trị mụn nội tiết

Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Bạn đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, do sự thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Mụn nội tiết còn xuất hiện vào khoảng thời gian mà bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng, bất ổn.Hoặc do cơ thể thiếu chất, vấn đề di truyền, nóng trong.

Phương pháp cho bạn khi bị mụn nội tiết tố

Trị mụn nội tiết từ bên trong:

– Ngủ đủ giấc, ít nhất là 7 tiếng/ngày.

– Bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, vitamin E… để dưỡng da khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

– Uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan, giải độc như trà xanh, chè vằng, trà atiso…

xem thêm: cách làm toner tại nhà